5 Ekim Hadi Bilgi Yarışması Östaki Borusu Vücumuzun Hangi Bölümünde Yer Almaktadır?

5 Ekim Hadi Bilgi Yarışması Östaki Borusu Vücumuzun Hangi Bölümünde Yer Almaktadır Konusu Hakkında Kısaca Bilgi Aktaracağız. Hadi bu akşam 20:30’da. Vücudumuzu iyi tanıyor muyuz? ?Adını çokça duyduğumuz ama yerini bilmediğimiz bazı bölümler olabiliyor.? Peki östaki borusunun vücudumuzun hangi bölümünde olduğunu biliyor muyuz??? Östaki borusu koymak yerine gülümsemeyle gösterelim dedik ?? Östaki borusu kulağımızda yer…

Okumaya devam et

Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı olmak için yapılması gerekenleri paylaşacağız. Dengeli egzersiz yapmak İp atlamak Su egzersizlerini yapmak İş yerinde sabit durmamak. Hareket etmek. Hafif yemekler yemek Su içmek Vücudu temiz tutmak Kahvaltı yapmak Sağlıklı yemekler yemek Yemek yerken acele etmemek Sabah erken uyanmak Erken uyumak Güneşten korunmak Duyguları kontrol etmek Strese girmemek Zararlı hastalıkları bilmek Şekerleme Göğüs kontrolü…

Okumaya devam et

Sağlıklı Yaşam İçin Bir Günümüz

Sağlıklı Yaşamak İçin Bir Günümüz Nasıl Geçmeli, Ne Yapmalı? Sabahları kahvaltısı yapmak Sabah sporu yapmak Meyve ve sebze tüketmek Vücudun sürekli hareket halinde olması Zararlı madde ve içeceklerden uzak durmalı Hamur işi ve tatlıdan uzak durmalı Uyku saatine dikkat etmek Hijyenli ortamlarda durmak Bol su içmek Kişiyi olumsuz etkileyecek ortamlardan uzak durmak.

Okumaya devam et

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN YAPILMASI VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Sağlıklı bir hayat için yapılması ve dikkat edilmesi gerekenler Hafızaya İyi gelen yiyecekler Elma Elma demansı azaltma özelliklerine sahiptir. C vitamininden dolayı alzheimeri azaltacağı bilinmektedir. Avakado Avakado meyvesi doymamış yağ beyne kan akışını hızlandırır. Böylece zihin sürekli aktif olur ve geçmişe yönelik bilgiyi hatırlmanıza yardımcı olur. Bitter çikolata Bu çikolata beyindeki iltihabı azaltarak oksidasyonu önlemeye…

Okumaya devam et

Karpuz İle İlgili Faydalı Bilgiler

Karpuzun faydaları nelerdir? Efendimiz (s.a.v) karpuz hakkında ne demiş? Karpuzun içinde Cennet suyundan bir damla vardır. Peygamber Efendimiz (s.a.v) “karpuz yiyecektir, içecektir, güzel koku ve çağandır.” Diye buyurdu. Karpuz kanı yıkar. Karpuz cilde tazelik verir. Karpuz ağıza güzel koku verir. Baş ağrısına iyi gelir. Karpuz görmeyi kuvvetlendirir. Susuzluğu giderir Karpuz iştah açar. Karpuz kurtları öldürür….

Okumaya devam et

ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI

Sindirim sistemin olumlu etki yapar. Kanı temizler Karaciğeri temizler Böbrek taşları düşürülmesine yardımcı olur. Saç dökülmesini engeller. İdrar söktürür. Prostad için faydalıdır. Bağışıklığı güçlendirir. Kan şekerini düşürür. Romatizma ağrılarına karşı etkilidir. Adet dönemindeki gerginliği önler. Tansiyon ve kolesterol için kullanılır. Ödeme karşıdır. Demir eksikliğini giderir. Soğuk algınlığına karşı etkilidir. Diyabet için kullanılabilir. Ergenlikte çıkan sivilceleri…

Okumaya devam et

PATATES SUYUNUN FAYDALARI

Beyaz saç oluşumunu engeller. Şişkinliğe karşı gelir. Mide ülseri için iyidir. Bel ağrısına iyi gelir. Romatizmaya iyi gelir. Varsa kanserli hücreleri öldürür Cilt ve saçı parlaklaştırır. Gıda zehirlenmesini önler. Hızlı bir şekilde kilo verdirir.

Okumaya devam et

SOĞUK İÇECEKLERİN ZARARLARI

Kalp krizinin temel nedenidir. Genç yaşta etki etmediğinde ileriki yaşta etkisi görülür. Kalbin 4 damarını kapatıp kalp krizine neden olur. Karaciğer hastalıklarına neden olur. Yağ karaciğerin sıkışmasına neden olabilir. Soğuk su kalın bağırsağı etkiler. Midenyi etkiler.

Okumaya devam et

Bebek Nasıl Emzirilir?

Bebeğin emzirilmesi nasıl olur? Bebek nasıl emzirilir? Bebeğin emzirilmesi ile ilgili bilgiler nelerdir? Doğumdan sonraki ilk bir ay bebek ve anne için çok önemli bir dönemdir. Bebeğin hem fiziksel hem de ruhsal olarak sağlıklı bir birey olması için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var. Öncelikle şu bilinmesi gerekir ki çocuk doğduktan hemen sonra yani…

Okumaya devam et