Ülkemizde son günlerde görülmeye başlayan Korona Virüs hızlı bir şekilde yayılmaya başladı . Bunun için bazı küçük önlemler alarak kendimizi koruyabiliriz.
Yeni Korona Virüsten korunmak için şunlara dikkat etmeliyiz:
- Ellerinizi sık sık ve sabun ile yıkayın. Alkol bazlı el dezenfektanı ile temizleyin.
- Hapşırırken ve öksürürken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizin iç kısmıyla ya da mendille kapatın.
- Sarılma ve tokalaşmadan sakının.
- Kullandığınız masayı düzenli aralıklarla temizleyin.
- Öksürüyorsanız, hapşırıyorsanız ya da ateşiniz varsa cerrahi bir maske kullanın ve bir sağlık kuruluşuna başvurun .
- Bulunduğunuz ofisi sık sık havalandırın.
- Kirli olan ellerinizi ağzınızla , burnunuzla ve gözünüzle temas ettirmeyin.
- Grip belirtileri ve soğuk algınlığı belirtileri olan kişilerle yakın temas kurmaktan kaçının.
- Dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmeye özen gösterin .
- Çiğ gıdaları tüketmeden önce güzel bir şekilde yıkayın.
- Korona virüs ile ilgili güvenilir olan kaynakları takip edebilirsiniz.
Konu ile ilgili düşünceleriniz varsa yorum kısmında belirtebilirsiniz.